De nombreux hacks sont disponibles pour accélérer vos méthodes de travails et votre qualité. Vous y verrez toutes les astuces ici.
La catégorie qui rassemble tous les articles du blog qui traite du sujet de l’efficacité.
Pourquoi parler d’efficacité dans un blog de maîtrise du mental ? Car c’est un des objectifs principaux recherchés par de nombreux lecteurs qui souhaitent améliorer leurs productivités au quotidien.
L’effet de halo est un biais cognitif. Il est lié à votre première impression chez une personne. Aussi appelé effet de notoriété et effet de contamination, il a été découvert par le psychologue Frederick L. Wells en 1907. Puis, partagé en 1920 par Edward Thorndike et prouvé scientifiquement en 1946 par Solomon E. Asch. Ce…
Bon, j’ai cet entretien dans 2 jours. Je stresse, rien qu’à l’idée de me retrouver face à ce recruteur. Pourtant, je le veux, je suis aligné. Pourquoi mon corps me torture-t-il ? Pourquoi mon mental n’est-il pas mon allié ? Comment ne pas stresser ? Dans la vie, vous êtes face à une situation de stress…
Je bosse aujourd’hui, ou je range mes affaires ? Si je bosse, je vais devoir ranger mes affaires après et je ne vais pas arrêter d’y penser. Mais si je range mes affaires, je vais prendre du retard sur mon travail, argh ! Bon, je vais aller sur Netflix et je verrai après… Prendre une…
Être organisé s’apprend comme n’importe quelle compétence. Soit vous apprenez sur le tas, soit vous apprenez des philosophies d’organisation et des techniques que vous pouvez appliquer. Je vous recommande de prendre un peu de tout et d’en faire un cocktail. Car oui, je préfère briser le fantasme de l’organisation parfaite, elle n’existe pas. Cet article…
Tous les jours, vous avez des tas d’informations qui entrent dans votre esprit. Comment faire pour y remédier ? L’esprit de synthèse est une compétence qui vous permettra de trier ce flux d’informations. Plus encore, il vous aidera à organiser vos propres pensées et idées au quotidien. Soyez plus ordonné et vous surpasserez la norme…
Fantasmez-vous sur les personnes qui vous semblent être plus intelligentes ? Vous pensez que vous n’êtes pas capables d’égaler les personnes qui vous inspirent ? J’ai de bonnes nouvelles. Le cerveau humain est capable d’évoluer jusqu’à ce que vous offrez votre dernier souffle. La neuroplasticité permet en effet la création de neurones. Que ce soit…
La concentration se perd de plus en plus dans cette époque de distraction. Travailler sa concentration devient plus urgent que jamais. Aucun moment de répit, nous regardons frénétiquement notre téléphone à la moindre occasion. Que ce soit le dernier commentaire, a-t-il fait un like, regarder le dernier SMS, regarder un mail, une interruption par une…
Beaucoup sont les personnes qui cherchent le dépassement de soi. Vous en faites certainement partie et vous ne savez pas exactement comment vous y prendre. Je vous présente dans cet article une méthode en deux étapes. La première consiste à savoir où aller concrètement. La deuxième étape réunit les indispensables pour pouvoir performer. Que ce…
Vous avez trop de bruit dans votre tête qui vous empêche d’être dans l’instant présent ? Vous faites donc partie des nombreuses personnes qui sont submergées par les informations. Bienvenue au 21é siècle, où votre attention est sollicitée de toute part. L’instant présent, une expérience de plus en plus rare, va vous soulager d’une partie…
Retrouver la motivation quand je n’ai plus d’intérêt, quand je m’ennuie, que je suis fatigué, quand j’enchaîne les échecs, comment faire ? La motivation est la conséquence de vivre une vie inspirante. Pour retrouver l’euphorie que l’on recherche, il faut commencer par le pourquoi. Des méthodes de développement personnel vont nous y aider et c’est…
