Bienvenu sur le blog du développement de soi !
Tout d’abord, permettez moi d’éclaircir ce que vous allez trouver ici. Vous retrouverez tous les articles essentiels aux idées du développement personnel. Si vous souhaitez devenir une meilleure version de vous-même alors vous êtes au bon endroit.
Loin des idées reçus sur le développement personnel que l’on voit un peu partout, le sujet ici est abordé avec une vision d’ensemble. Tout est testé et prend en compte que chaque être humain est différent. Ouvrez votre esprit et venez briser certaines croyances pour votre développement 🙂
Pour commencer : voici un article qui explique le développement personnel selon ma vision
En deuxième : je vous invite à lire l’article pour commencer la méditation
En troisième : la respiration est très importante
En quatrième : Jetons un oeil sur le sommeil
C’est déjà une bonne base d’hygiène de l’esprit.
Pour aller un peu plus loin, vous pouvez également lire l’article sur la pleine conscience qui est d’un niveau un peu plus avancé.
D’autres articles viendront complétés la liste très bientôt 🙂
En attendant, vous pouvez télécharger mon livre sur la libération de votre potentiel. Il est une plus grande base complète sur le développement de soi. Il va plus loin et vous expliquera tous les fondamentaux. Rapide et efficace 😉 Il suffit de remplir le formulaire juste en dessous. Je vous souhaite une bonne lecture !