Les valeurs dans cet article parlent des valeurs que nous avons dans notre esprit. Le but est de définir vos valeurs pour avoir une meilleure clarté sur vous-même. Se comprendre étant durant toute la vie, les valeurs sont un outil pour nous faciliter la tâche. Nous allons donc voir ce qu’est une valeur, définir ces…
Les besoins de l’être humain sont différents des valeurs et des croyances. Notre vie est guidée par toutes les connexions de neurones qui se sont formés tout au long de notre expérience de vie. Dans toutes ces connexions, l’être humain à des besoins bien précis. Il existe à ce sujet plusieurs grilles différentes telles que…
L’argent fait-il le bonheur? Une question tout à fait légitime. L’argent est une monnaie dans l’imaginaire collectif de chaque individu. C’est quelque chose d’immatériel qui nous permet de l’échanger contre des biens et des services. Ces biens et ces services sont liés à nos besoins primaires tels que l’alimentation, mais l’argent permet aussi l’achat de…
On se retrouve aujourd’hui pour parler du rituel du matin. À quoi cela peut-il bien servir? Et comment en réaliser un? Je suis content de vous en parler, car cela me permettra de rebondir sur mon nouveau défi, lié bien sûr au rituel du matin. Nous allons voir comment choisir le bon rituel pour vous…
Pour maîtriser nos émotions, c’est en réalité un travail de conscience à réaliser sur du long terme. Lire cet article sans rien appliquer ne risque pas de vous aider à vous développer. J’ai essayé de réunir un maximum d’outils plus ou moins faciles à utiliser. En passant par les 9 clés qui sont un condensé…
On peut penser que les émotions ne servent qu’à nous limiter, voire, nous faire souffrir. Elles ont pourtant une utilité essentielle tout comme la douleur physique est désagréable, mais utile. Nous allons voir d’où proviennent les émotions et en quoi elles nous sont utiles. Vous êtes prêt? C’est parti ! Les émotions, c’est quoi? Les…
Les croyances limitantes sont un sujet primordial dans le domaine du développement personnel. Qu’elles sont elles? D’où viennent-elles? Et, comment s’en débarrasser pour qu’elles ne nous limitent plus? L’objectif de cet article est de répondre à ces trois interrogations. Qu’est ce qu’une croyance? Avant de parler de « croyances limitantes », nous allons identifier ce qu’est une…
L’état d’esprit (ou le mindset, comme on dit en anglais) fait partie de notre identité. Nous sommes beaucoup à se demander comment avoir un « meilleur état d’esprit » et devenir une machine à réussir en même temps. Dans cet article, nous allons commencer par clarifier ce qu’est l’état d’esprit, en quoi il a son importance pour…
Dans un monde moderne rempli de croyances sur la productivité, il semblerait que nous devons bouger encore et toujours plus et ne jamais lâcher prise. Aller de faire en choses à faire serait le choix de vie commune de la société. Mais le « Être » serait apparemment oublié de l’équation. Cet article a pour but de…
